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血糖高都什么食物不可以吃

2024-07-08 17810次浏览

病情描述:

我单位体检查出血糖高,平常没什么感觉的,血糖高都什么食物不可以吃?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的患者在饮食方面需特别注意,以下是不建议食用的几类食物:
1.应避免高糖食物,如糖果、甜点、饮料等,这些含有大量简单糖的食物容易导致血糖迅速升高。
2.高脂肪和高热量的食物也应忌口,如油炸食品、肥肉、动物内脏、坚果等,这些食物可能引发血脂和血糖的双重升高。
3.高盐食物如咸菜、腊肉等也应减少摄入,以防血压升高间接影响血糖控制。
4.精细主食如白面包、白米饭等富含淀粉,也应适量控制。
注意饮食规律,避免暴饮暴食,以有效控制血糖水平。

2024-07-08 09:02

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