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老年斑扁平疣吃什么好啊

2024-07-05 16802次浏览

病情描述:

我脸上有扁平疣,是扁平椭圆的样子,手上还有老年斑。我年纪不是很大,但是早早出现了这些皮肤问题,很自卑。老年斑扁平疣吃什么好啊?

医生回答(1)
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

针对老年斑和扁平疣,饮食方面应侧重于营养均衡,特别是多摄入富含维生素和矿物质的食物。建议:
老年斑和扁平疣患者宜多食用富含维生素C和维生素E的食物,如西红柿、猕猴桃、橙子等水果,以及胡萝卜、菠菜、莴苣等蔬菜。这些食物能够增强细胞的抗氧化能力,有助于减少色素沉积和细胞损伤。同时,富含优质蛋白的食物如牛肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等,以及富含微量元素的食物如海带、紫菜、牡蛎等,也应适量摄入,以提高机体免疫力,促进病情恢复。此外,避免食用油炸、腌制、熏烤等食品,保持清淡饮食,有助于减轻皮肤负担,促进健康。

2024-07-05 16:05

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