皮肤瘙痒怎么快速缓解

皮肤瘙痒的快速缓解方法包括：
1.冷敷：使用冰袋或冷毛巾轻轻敷在瘙痒处，有助于降低皮肤温度和毛细血管的渗透性，减少组胺释放，从而缓解瘙痒。注意避免冰袋直接接触皮肤以防冻伤。
2.外用药物：可遵医嘱使用炉甘石洗剂、硼酸溶液等具有收敛、止痒作用的药物，或涂抹糖皮质激素类药物如醋酸氟轻松乳膏等，以减轻瘙痒和炎症。
3.口服药物：若瘙痒症状严重，可遵医嘱口服抗组胺药物如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，这些药物能阻止白三烯和组胺的释放，有效缓解瘙痒。
4.避免抓挠：抓挠会加重瘙痒感，应避免此行为，以防感染。
5.保湿：使用温和无刺激的保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，有助于减轻因干燥引起的瘙痒。