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孕晚期注意事项

2024-07-05 410次浏览

病情描述:

我怀孕九个月了,已经属于孕晚期了,很想问医生,孕晚期注意事项有哪些?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

孕晚期注意事项主要包括以下几点:
1.定期产检:确保胎儿的健康状况得到及时监测,预防不良结局的发生。
2.注意胎动:胎动对于判断宝宝有无缺氧有重要意义,胎动异常需及时就医。
3.合理饮食:保证营养均衡,多吃富含胶原蛋白、鱼类、萝卜和冬瓜等食物,有助于缓解水肿,同时避免暴饮暴食导致胎儿体重过重。
4.保持良好睡姿:建议采取左侧卧位,有利于胎盘为胎儿供应血液,并避免压迫下肢静脉。
5.适当运动:如散步、瑜伽等,有助于自然分娩,但需避免剧烈运动。
6.避免性交:孕晚期子宫敏感,性交可能导致早产或阴道损伤。
7.注意产征:如有肚子疼痛、见红或破水等现象,可能是分娩的征兆,需及时就医。

2024-07-05 14:22

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