常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

长痘痘了怎么消除

2024-07-05 423次浏览

病情描述:

我脸上最近老是长痘痘,好烦躁,想问医生,长痘痘了怎么消除才能好?

医生回答(1)
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

面部出现痘痘,通常是由多种因素引起的,如皮脂过多、毛囊角化异常、细菌感染或激素水平波动等。以下是一些基本的处理和预防措施:

1.保持面部清洁:每天至少清洁面部两次,使用温和的无油或非致粉刺的洁面产品,避免过度清洁导致皮肤干燥。

2.避免挤压:不要用手去挤压痘痘,这可能导致炎症加重和疤痕形成。

3.保湿护肤:选择适合油性和痘痘肌肤的轻薄型保湿霜,以保持皮肤水分平衡。

4.抗痘产品:可以使用含有苯氧醇、水杨酸或过氧化苯甲酰的局部治疗产品,有助于消炎和减少痤疮。

5.饮食调整:尽量避免高糖、高油脂食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持良好的饮食习惯。

6.生活规律:保持充足的睡眠,减少压力,适当运动,促进身体整体健康。

如果痘痘持续不退或者严重,应及时就诊皮肤科医生。

2024-07-05 13:55

专家科普视频推荐精选问答