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血糖高的人可以吃酵素果冻减肥吗

2024-07-05 18856次浏览

病情描述:

最近这一个月我想吃酵素果冻减肥,但是我血糖高。血糖高的人可以吃酵素果冻减肥吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的人不建议通过食用酵素果冻来减肥,原因主要在于酵素果冻的潜在健康风险及其对血糖管理的可能影响。
1.酵素果冻中可能含有大量添加剂和糖分,这些成分会迅速提升血糖水平,对血糖高的人来说是极为不利的。
2.减肥产品往往效果夸大,且缺乏长期的安全性和有效性验证,其减肥机制可能并不科学,甚至可能对身体造成损害。
3.对于血糖高的人来说,合理的饮食控制和适当的运动才是更为健康、有效的减肥方式。
血糖高的人应避免依赖酵素果冻等减肥产品,而应通过科学的方法来控制体重和血糖。

2024-07-05 13:43

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