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孕妇7个月血糖高可以吃面食吗

2024-07-04 13044次浏览

病情描述:

我怀孕已经七个月了,但是自从怀孕后就有血糖高的现象,想知道孕妇7个月血糖高面食可以吃吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

孕妇7个月血糖高时,可以适量食用面食,但需注意以下几点:
1.控制摄入量:面食作为碳水化合物的主要来源,摄入过多可能导致血糖升高。因此,孕妇应控制面食的摄入量,避免过量食用。
2.选择粗粮面食:相较于精制面食,粗粮面食如荞麦面、燕麦面、玉米面等富含膳食纤维,有助于减缓血糖上升速度,是更好的选择。
3.搭配膳食:在食用面食时,建议搭配富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物,如瘦肉、蔬菜、豆制品等,以形成均衡的饮食结构。
4.监测血糖:孕妇应定期监测血糖水平,以便及时了解食物对自身血糖的影响,并根据需要进行饮食调整。
如有疑虑或不适,建议及时咨询医生或营养师的建议。

2024-07-04 14:34

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