常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

血压血糖高可以吃海蛎吗

2024-07-03 14475次浏览

病情描述:

我妈妈有高血压高血糖一年多了,平时生活中也比较控制饮食,没有出现身体异常状况,请问血压血糖高可以吃海蛎吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血压血糖高的人可以适量吃海蛎(即牡蛎)。海蛎富含蛋白质、脂肪、锌、钙、磷、铁等多种营养成分,其中牛磺酸等成分有助于降血压、降血脂,对高血压、高血糖患者有一定的益处。由于海蛎也含有一定的糖分和盐分,过量食用可能会对血压和血糖产生不利影响,因此建议适量食用,并注意控制烹饪方式和调料的使用。此外,高血压高血糖患者在日常饮食中还需注意避免辛辣、油炸、腌制等高热量、高盐、高糖食物,多吃新鲜蔬菜、豆制品等富含膳食纤维和维生素的食物,保持饮食均衡和多样化。同时,患者还需遵医嘱进行药物治疗和定期监测血压、血糖等指标,以控制病情稳定。

2024-07-03 16:23

专家科普视频推荐精选问答