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孕妈血糖高可以天天吃紫薯吗

2024-07-03 7457次浏览

病情描述:

我现在怀孕五个月了,最近一次孕检发现血糖有点高,所以最近不怎么敢吃紫薯了,请问孕妈血糖高可以天天吃紫薯吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

孕妈血糖高时,不建议天天吃紫薯。紫薯虽然富含膳食纤维、维生素及矿物质,对孕妇和胎儿的健康有益,但其含有一定量的糖分,过量食用可能导致血糖升高,不利于血糖控制。因此,孕妈在血糖高的情况下,应适量食用紫薯,并注意控制总热量摄入,避免血糖波动。同时,建议孕妈在饮食中多样化选择,搭配其他低糖、高纤维的食物一起食用,以维持血糖平衡。此外,定期监测血糖水平,并根据医生建议调整饮食计划,是保障母婴健康的重要措施。

2024-07-03 15:35

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