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血糖高还可以吃甜品吗

2024-07-03 15688次浏览

病情描述:

我昨天去医院做身体体检,结果出来后血糖有点高,是不是以后就不能吃甜品了,请问血糖高还可以吃甜品吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的人不建议吃甜品,主要原因如下:
1.血糖影响:甜品通常含有较高的糖分,摄入后会迅速转化为葡萄糖,导致血糖水平急剧升高,对血糖高的患者不利。
2.健康风险:长期血糖偏高会增加患糖尿病及其并发症的风险,如心血管疾病、神经病变等。
3.饮食建议:血糖高的人应以低糖、低脂、高纤维的饮食为主,多吃蔬菜、粗粮和优质蛋白质食物,以维持血糖稳定。
特殊情况下,如患者血糖控制良好,且甜品选择低糖或无糖,并严格控制食用量,可偶尔品尝。

2024-07-03 14:52

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