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急性胃肠炎的人适合吃什么食物

2024-07-03 13670次浏览

病情描述:

我儿子得了急性肠胃炎,现在在服药,想在饮食上调理一下,急性肠胃炎的人适合吃什么食物?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

急性胃肠炎患者适合食用以下食物以促进恢复:
1.汤类:如米汤、西红柿鸡蛋汤等,这些食物易消化,不会刺激胃肠道黏膜,有助于减轻胃肠负担。
2.面食:如饺子、面条等,软烂易消化,同样适合急性胃肠炎患者食用。
3.蛋类:如鸡蛋羹、水煮蛋,富含蛋白质,适量食用可补充营养,增强抵抗力,同时对胃肠道刺激小。
4.蔬菜和水果:如胡萝卜、白菜、苹果、草莓等,富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,提高身体免疫力。
5.粥类:如小米粥、大米粥等,清淡易消化,能进一步减轻胃肠道负担。
6.奶类:适量饮用纯牛奶、酸奶等,可补充蛋白质和钙质,酸奶中的益生菌还有助于提高消化能力。

2024-07-03 14:43

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