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血糖高尿酸高可以吃牛油果吗

2024-07-03 5191次浏览

病情描述:

我的血糖和尿酸有些高,想买牛油果当水果吃,血糖高尿酸高可以吃牛油果吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高尿酸高可以吃牛油果,但需适量食用。牛油果富含健康的不饱和脂肪酸、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,而它的糖分含量相对较低,因此不太可能导致血糖急剧升高。同时,牛油果本身并不含有嘌呤物质,嘌呤是导致尿酸升高的主要因素之一,所以食用牛油果也不会对尿酸水平产生直接影响。牛油果对血糖和尿酸的影响较为温和,但任何食物的摄入都应适量。过量食用牛油果可能会带来其他健康风险,如增加热量摄入,导致体重增加等。建议血糖高和尿酸高的患者在享受牛油果的美味时,要注意控制食用量,并将其纳入均衡的饮食计划中。

2024-07-03 14:11

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