孕妇血糖高可以吃银鱼炖蛋吗

孕妇血糖高可以适量吃银鱼炖蛋。银鱼富含蛋白质（72.1%的蛋白质含量）、氨基酸及钙质，是低脂肪、高营养的食物，有助于孕妇补充营养而不易导致血糖急剧升高。鸡蛋则含有丰富的蛋白质（每百克约12.8克）、维生素及矿物质，对孕妇和胎儿的发育都有益处。银鱼炖蛋这道菜，将两者的营养完美结合，不仅美味可口，还易于消化吸收，对血糖高的孕妇来说是一个不错的选择。孕妇在食用时仍需注意适量原则，避免过量摄入导致热量超标或营养不均衡。同时，建议孕妇在孕期定期监测血糖水平，确保母婴健康。