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血糖高的人早上可以吃咸菜吗

2024-07-03 10632次浏览

病情描述:

我患有糖尿病,想炒点咸菜配粗粮卷饼早上吃,血糖高的人早上可以吃咸菜吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的人早上不建议吃咸菜。原因如下:
1.高盐含量:咸菜是一类使用食盐腌制的食物,含有大量的盐分。过多的食盐进入体内,会导致血管中的钠离子增多,可能引发血脂、血压值升高,对血糖高的人群不利。
2.健康风险:咸菜可能加重高血糖患者常伴有的高脂血症、高血压等问题,增加心血管并发症、肾脏并发症及骨质疏松等风险。
3.影响血糖稳定:虽然咸菜本身不直接含有大量糖分,但其高盐特点可能间接影响血糖的稳定控制。

2024-07-03 11:33

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