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出现消化不良该怎么办

2024-07-03 8424次浏览

病情描述:

这两天不知道怎么回事,每次吃完饭之后胃里就感觉很不舒服,不知道是不是消化不良了,想问一下如果出现消化不良该怎么办?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

出现消化不良时,应调整饮食结构,避免油腻、辛辣、生冷食物,多摄入易消化的清淡食物。可适当进行腹部按摩或热敷,促进胃肠蠕动,缓解不适。若症状持续或加重,可尝试服用健胃消食片、多酶片等助消化药物。同时,保持规律的饮食习惯,避免暴饮暴食,细嚼慢咽以减轻胃肠负担。若消化不良由疾病引起,如胃炎、胃溃疡等,应及时就医,根据医生建议进行针对性治疗。此外,保持良好的心态和适量运动也有助于改善消化不良症状。

2024-07-03 10:56

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