慢性胃炎如何保养

慢性胃炎的保养需注重多方面，包括：
1.饮食调理：定时定量进餐，少食多餐，细嚼慢咽，避免过冷、过热、辛辣、油腻及刺激性食物，多摄取易消化、富有营养的食物。
2.生活习惯：戒烟酒，避免过度劳累和精神压力，保持心情舒畅，合理安排生活作息。
3.药物注意：慎用对胃黏膜有损伤的药物，如阿司匹林、水杨酸类等，必要时需在医生指导下服用。
4.气候变化应对：在季节变换时注意保暖，防止受寒引起病情加重。
5.定期复查：遵医嘱定期复查，了解病情变化，及时调整保养方案。