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很容易中暑是怎么回事

2024-07-02 7050次浏览

病情描述:

我的体质有一点点差劲,常常出现头眩晕或者是头疼,而且天热的时候出去还容易中暑,所以我想请问一下很容易中暑是怎么回事?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

很容易中暑的原因可以分为以下几点:
1.环境因素:长时间暴露在高温、高湿、通风不良的环境中,人体散热受阻,导致体温升高。特别是当环境温度超过35℃,湿度大于60%时,中暑的风险显著增加。
2.个体因素:个人体质、健康状况和水分补充情况也影响中暑的易感性。例如,老年人、儿童、孕妇、肥胖者以及患有心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的人群更容易中暑。
3.行为因素:过度运动、穿着过厚或不透气的衣物、缺乏足够的休息和水分补充等行为都会增加中暑的风险。
在高温天气下,应特别注意防暑降温,保持身体水分平衡,避免长时间暴露在高温环境中。

2024-07-02 15:37

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