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中暑脱水怎么办

2024-07-02 12178次浏览

病情描述:

最近一段时间可能天气炎热,导致我头晕、恶心、难受,去医院检查医生说是中暑了,还有脱水的现象。想了解一下中暑脱水怎么办?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

当中暑导致脱水时,应立即采取紧急措施。迅速转移到阴凉、通风处,以降低体温并减少身体继续失水。紧接着,补充足够的水分是关键,优先饮用含电解质的饮料,如淡盐水或运动饮料,以快速恢复体液平衡,并补充因出汗而流失的矿物质。小口慢饮,避免一次性大量饮水。若症状严重,如头晕、恶心、意识模糊等,应立即就医,接受专业治疗。预防中暑脱水同样重要,平时应注意多饮水,避免在高温高湿环境下长时间活动,穿着宽松透气的衣物,以减轻身体负担。

2024-07-02 15:11

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