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血糖高痛风患者可以吃猪肉吗

2024-07-02 9795次浏览

病情描述:

以前有痛风,最近体检显示血糖也有点高,血糖高痛风患者可以吃猪肉吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高痛风患者可以吃猪肉,但需严格控制摄入量和选择瘦肉。
1.嘌呤含量:猪肉属于中嘌呤食物,痛风患者应限量食用,以稳定尿酸水平,避免诱发痛风发作。
2.营养成分:猪肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,适量摄入可为身体提供必要营养,增强抵抗力。
3.脂肪与热量:猪肉中脂肪和热量较高,血糖高患者需特别注意控制每日总热量摄入,建议选择瘦肉并限制食用量,避免引起血糖波动。
4.烹饪方式:建议采用蒸、煮、炖等健康烹饪方式,避免油炸等高脂烹饪方式,以减少脂肪和热量摄入。

2024-07-02 15:09

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