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香菜血糖高可以吃吗

2024-07-02 19116次浏览

病情描述:

吃什么饭都喜欢弄一点石香菜,最近血糖有点高,石香菜血糖高可以吃吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的患者可以吃香菜,且适量食用对血糖影响较小。香菜作为蔬菜,具有以下特点:
1.营养丰富:香菜富含维生素C、维生素K、维生素A以及钾、镁、铁等矿物质,还富含膳食纤维和抗氧化物质,对糖尿病患者有很好的营养补充作用。
2.低升糖指数:香菜属于低升糖指数食物,食用后不会导致血糖急剧升高,适合血糖高的患者食用。
3.促进代谢:香菜具有促进代谢的作用,有助于维持身体健康。
血糖高的患者可以适量食用香菜,但需注意控制总体饮食,保持营养均衡,避免过量摄入。同时,应继续遵循医生或营养师的建议,进行科学合理的饮食管理。

2024-07-02 15:02

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