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血糖高可以吃维生素b6吗

2024-07-02 19836次浏览

病情描述:

这段时间我想吃维生素B6,但是我血糖高。血糖高可以吃维生素B6么?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的人可以吃维生素B6,但需注意适量和遵医嘱。
1.适量摄入:维生素B6是人体必需的水溶性维生素,对血糖高的人群没有直接的负面影响。根据美国国家卫生研究院的建议,成年人每日推荐摄取量为1.3至2.5毫克。长期过量摄入(每日超过100毫克)可能导致神经损伤等健康问题。
2.遵医嘱:维生素B6对血糖高的人没有直接危害,但服用任何维生素或补充剂前,最好咨询医生或营养师的建议,以确保摄入量适合个人健康状况。
3.综合考虑:血糖高的人应综合考虑饮食和药物管理,以维持血糖稳定。维生素B6虽不能降低血糖,但它是身体正常代谢所需的重要营养素之一。

2024-07-02 10:34

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