皮肤过敏应怎么办

当遭遇皮肤过敏时，先应立即停止接触可能引发过敏的物质，如化妆品、食物、药物等，并尽量避免搔抓或刺激过敏部位。其次，用温水轻轻清洁皮肤，避免使用刺激性强的清洁产品。若症状较轻，可尝试冷敷或使用抗过敏药膏缓解不适；若症状严重或持续不退，应及时就医，遵医嘱进行药物治疗。此外，注意饮食清淡，避免摄入易过敏食物，同时保持良好的作息和心态，有助于皮肤的恢复。预防皮肤过敏也很重要，了解自己的过敏源，尽量避免接触，减少过敏风险。