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尿酸高血糖高可以吃紫苏叶吗

2024-07-01 14890次浏览

病情描述:

昨天朋友约我今天去日料点吃日料,但是我习惯吃生鱼片的时候,配着紫苏叶一起,可是我有血糖高的现象,我想知道尿酸高血糖高可以吃紫苏叶吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

尿酸高和血糖高的人可以适量食用紫苏叶,但需注意以下几点:
1.营养价值:紫苏叶含有丰富的营养成分,如钾、钙、铁等微量元素,以及蛋白质、膳食纤维、维生素和脂肪等,具有消炎、镇静、利尿和增强免疫力的功能。
2.食用限制:尽管紫苏叶有这些益处,但由于其中含有草酸,过量食用可能与人体中的钙锌形成草酸钙和草酸锌,进而损伤人的消化、神经系统及造血功能。因此,不建议大量食用。
3.血糖影响:紫苏叶本身对血糖的影响较小,但糖尿病患者仍需注意其食用量,因为紫苏油中的某些成分可能会升高血糖。
如有疑虑,建议咨询专业医生或营养师的建议。

2024-07-01 17:09

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