人中暑了怎么办

当中暑发生时，应立即采取以下措施来应对：
1.迅速将中暑者转移到阴凉通风的地方，避免继续暴露在高温环境中。解开紧身衣物，帮助散热。
2.给中暑者补充水分，特别是含有电解质的饮料，如淡盐水或运动饮料，以补充体内流失的水分和电解质。
3.用湿毛巾或冰袋冷敷中暑者的额头、颈部和腋窝等部位，帮助降低体温。
4.如果症状严重，如出现高热、昏迷或抽搐等，应立即拨打急救电话，将中暑者送往医院接受专业治疗。
通过及时有效的措施，可以迅速缓解中暑症状，保障中暑者的生命安全。