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胀气怎么治

2024-07-01 5027次浏览

病情描述:

最近,我老是觉得胃胀气,可能是消化不良的原因;但是,前几天吃了消食片,还是没有什么效果,肚子一直胀胀的;请问,胀气怎么治呢?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

胀气是一种常见的消化系统问题,可以通过以下多种方法进行治疗和缓解:
1.饮食调整:避免摄入过多易产气的食物,如豆类、洋葱等,增加富含膳食纤维的食物摄入,如新鲜蔬菜和水果,有助于促进肠道蠕动,减少胀气。
2.生活习惯:细嚼慢咽,避免边吃边说话或快速进食,以防空气大量进入胃部。餐后适度活动,如散步,避免立即躺下或坐下,有助于消化和排气。
3.局部按摩:顺时针方向按摩腹部,有助于促进肠道蠕动,加速气体排出。
4.药物治疗:如胀气症状严重,可在医生建议下使用促胃肠动力药物,如多潘立酮等,帮助缓解症状。

2024-07-01 16:18

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