夏天轻微中暑后怎么办

夏天轻微中暑后，应立即采取以下措施以缓解症状并防止病情恶化：
1.迅速降温：将患者移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体或利用风扇等降温设备降低体温。
2.补充水分：给患者饮用含盐的清凉饮料或淡盐水，补充因出汗而流失的水分和电解质。
3.休息：让患者安静休息，避免剧烈运动或劳作，以减轻身体负担。
4.观察病情：密切关注患者的症状变化，如出现持续高热、意识模糊等情况，应立即就医。
通过及时降温、补充水分和休息，大部分轻微中暑患者能迅速恢复。预防中暑更为重要，应避免在高温环境中长时间工作或活动。