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血糖高可以吃黄芪枸杞茶吗

2024-07-01 5257次浏览

病情描述:

我的朋友说血糖高,他想喝黄芪枸杞茶,担心影响血糖,请问血糖高可以吃黄芪枸杞茶吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的人可以适量饮用黄芪枸杞茶。黄芪作为一种中药材,具有降低血糖、促进C-肽分泌和胰岛素效果的作用,有助于血糖的控制。枸杞则富含多种营养成分,如枸杞多糖、类胡萝卜素等,具有清除自由基、抗衰老、保肝等功效。饮用黄芪枸杞茶时,应注意以下几点:
1.适量饮用:黄芪和枸杞虽好,但过量饮用可能导致不良反应,如胃肠不适等。一般建议每天黄芪用量不超过30克,枸杞用量不超过20克。
2.体质辨识:黄芪性温,适用于气虚体质的人群,而枸杞性平,适合大多数人群。但对于阴虚火旺、湿热体质的人,应谨慎使用。
3.监测血糖:饮用黄芪枸杞茶后,应密切监测血糖变化,以确保血糖控制在合理范围内。

2024-07-01 11:00

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