金丝红枣泡水喝的功效和作用是什么

金丝红枣泡水喝具有多种功效和作用，主要包括以下几点：
1.养肝护肝：金丝红枣富含营养物质，能有效缓解肝脏负担，提升肝脏解毒能力，降低肝火，对肝脏健康有积极影响。
2.降低血压和胆固醇：金丝红枣含有大量的维生素，有助于保持体内血管的通透性，改善血液循环，从而防止动脉硬化，降低血压和胆固醇。
3.增强免疫力：金丝红枣能增强机体的免疫力，改善体内细胞的吞噬功能，减少细菌对肝脏的损害，促进蛋白质的合成。
但需注意适量饮用，以免出现不良反应。