藏红花泡水喝的功效和副作用

藏红花泡水喝具有多重功效，如活血化瘀、解郁安神、凉血解毒等，适量饮用可以对女性月经不调、痛经等问题有所改善，并有助于调节肝肾功能，提高免疫力。然而，过量服用藏红花或服用不当可能会产生副作用，如头晕目眩、神志不清、腹泻、失眠等。特别是孕妇、儿童以及有出血倾向或月经量偏多的女性应慎用。因此，在服用藏红花泡水时，需根据个人体质和症状适量饮用，并在专业医师的指导下进行，以确保安全有效。