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总中暑怎么办

2024-06-28 8522次浏览

病情描述:

我女儿经常中暑,一到夏天就中暑好几次,想问一下总中暑怎么办?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

如果总是中暑,可以从以下几个方面着手处理:
1.改变环境:要尽量避免长时间暴露在高温、高湿的环境中,尤其是中午时分。若无法避免,需确保工作场所通风良好,并配备降温设备。
2.调整生活习惯:在高温天气下,应减少户外活动,合理安排工作和休息时间,避免过度劳累。要定时补充水分,避免脱水。
3.改善体质:对于体质较弱的人群,如老年人、儿童等,应特别注意防暑降温,并适当进行体育锻炼,增强体质。
4.备好药物:可以常备一些预防中暑的药物,如藿香正气水等,在感到不适时及时服用。
只有综合采取措施,才能有效降低中暑的风险。如有疑虑建议及时就医。

2024-06-28 16:55

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