口干舌燥需要注意什么

口干舌燥时，需要注意以下几点：
1.水分补充：保持充足的水分摄入，每天定时饮水，以缓解口腔干燥。
2.饮食调整：减少辛辣、咸味重的食物摄入，多食用清淡、富含水分的蔬果，避免刺激性食物。
3.生活习惯：保持室内空气湿润，可使用加湿器。避免长时间处于干燥环境，如空调房。
4.口腔卫生：定期刷牙、漱口，保持口腔清洁，避免口腔感染。
5.观察症状：若口干舌燥症状持续不减或伴有其他症状，如多饮多尿、体重减轻等，应及时就医，检查是否存在潜在的健康问题。