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银杏子泡水喝的功效和作用

2024-06-28 18041次浏览

病情描述:

我自己这几天老是尿频,我很担心是不是身体出问题,朋友说可以用银杏子泡水喝,想问,银杏子泡水喝的功效和作用是什么?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

银杏子泡水喝的功效和作用多样且显著。它具有润肺止咳、增强免疫力的功效,能够缓解咳嗽症状,并提升人体抵抗力,预防感冒等疾病。银杏子富含抗氧化物质,能够清除自由基,延缓细胞衰老,具有抗氧化的作用。此外,银杏子泡水喝还能扩张血管,改善血液循环,降低血脂,预防心血管疾病。但是,需要注意的是,银杏子中含有一定毒素,过量食用可能引起中毒,因此泡水时不宜过量,建议每次不超过10颗。同时,孕妇和哺乳期妇女应尽量避免食用。

2024-06-28 10:55

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