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吃火龙果的功效与作用

2024-06-28 11666次浏览

病情描述:

我有便秘的问题,听说火龙果吃了好,吃火龙果的功效与作用是什么?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

吃火龙果具有多种功效与作用,主要包括:
1.排毒解毒:火龙果中的植物性白蛋白能与重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,有助于解毒。
2.美容养颜:火龙果富含维生素C和花青素,能有效抗衰老、美白皮肤,并预防痴呆症的发生。
3.润肠通便:其丰富的水溶性膳食纤维能预防便秘,促进肠道蠕动,帮助消化。
4.预防贫血:火龙果中的铁含量较高,有助于预防贫血。
5.其他益处:火龙果还有助于降低胆固醇、预防大肠癌,并对肿瘤生长和病毒抑制有积极作用。

2024-06-28 09:50

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