谷胱甘肽的作用与功效

谷胱甘肽是一种重要的生物活性物质，其作用与功效主要包括：
1.抗氧化作用：谷胱甘肽是人体内一种重要的抗氧化剂，能够帮助清除体内的自由基，减少自由基对细胞的损害，从而保护皮肤，使皮肤看起来更加光滑。
2.解毒功能：谷胱甘肽能够与某些药物和毒素结合，起到整合解毒的作用，有助于保护肝脏，减少肝脏疾病的发生。
3.增强免疫力：谷胱甘肽能够加强免疫系统的免疫活性，促进白细胞的活性，辅助促进体内抗体产生，帮助身体快速识别和清除外来的病原微生物。
4.保护心血管健康：谷胱甘肽可以降低胆固醇和三酸甘油脂的含量，有助于改善心血管健康。