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田螺的功效与作用

2024-06-28 10347次浏览

病情描述:

现在是春天,想买些田螺来吃,想知道田螺的功效与作用是什么?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

田螺具有多种功效与作用,它富含钙元素,有助于青少年骨骼生长发育,并预防老年人骨质疏松。田螺中的氨基酸和维生素能够增强身体免疫力,提高抗病毒能力。此外,田螺中的维生素A对眼睛有益,能缓解眼部疲劳,降低辐射对眼睛的伤害,并辅助治疗夜盲症。同时,田螺还富含铁元素,有助于改善贫血状况。田螺不仅营养丰富,还能在补钙、提高免疫力、保护眼睛等方面发挥重要作用。但是,田螺属于寒性食物,需适量食用,避免与寒性食物同食。

2024-06-28 09:41

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