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生冬瓜汁的功效与作用

2024-06-27 7314次浏览

病情描述:

我在小便的时候感觉有小便不利的症状,我朋友说可以喝生冬瓜汁,生冬瓜汁的功效与作用有哪些?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

生冬瓜汁的功效与作用主要体现在以下几个方面:
1.补充营养物质:生冬瓜汁含有丰富的膳食纤维、维生素C以及钾、钙等营养成分,为机体提供所需的多种物质。
2.促进消化:其中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,增加粪便含水量,有助于预防和缓解便秘。
3.利于保持身材:生冬瓜汁的脂肪含量低,热量也较低,适合大多数人饮用,有助于控制体重。
4.降低血压:冬瓜汁富含钾,有助于利尿消肿,促进钠的排泄,对高血压有辅助治疗效果。
5.保护血管:冬瓜汁中的膳食纤维可以促进血糖和脂质代谢,降低低密度脂蛋白的含量和血糖,保持血管弹性。

2024-06-27 16:27

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