胃炎和胃溃疡吃什么

胃炎和胃溃疡患者在饮食上应注意：
1.清淡易消化：选择清淡、易消化的食物，如粥、面条、软饭等，避免油腻、辛辣和刺激性食物。
2.规律饮食：每天保持三餐规律，避免暴饮暴食，减少胃部的负担。
3.营养均衡：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，可以选择瘦肉、鱼、蛋、蔬菜、水果等食物。
4.避免刺激性食物：如辣椒、生姜、大蒜、咖啡、浓茶、酒精等，这些食物可能刺激胃黏膜，加重病情。
5.注意食物温度：避免食用过烫或过冷的食物，以免对胃黏膜造成刺激。