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消化不良可以吃红薯吗

2024-06-26 15271次浏览

病情描述:

我这一段时间吃完饭后老师胃不舒服,可能是因为消化不良引起的,但是这两天有点想吃红薯,消化不良可以吃红薯吗?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

消化不良可以适量食用红薯。红薯富含膳食纤维,这种成分能有效地促进肠胃蠕动,帮助食物消化。同时,红薯中还含有大量的维生素和微量元素,对身体健康有益。红薯会在肠道中产生二氧化碳气体,因此过量食用可能会增加肠胃负担,导致不适。所以,对于消化不良的人来说,适量食用红薯是可行的,但应注意控制食用量,避免过多摄入。此外,如果消化不良症状严重或持续,建议及时就医并遵循医生的治疗建议。

2024-06-26 14:31

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