眩晕症吃点什么

眩晕症患者在饮食方面应特别留意，建议选择以下食物：
1.清淡利湿的食物：如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥等，有助于清热利湿，缓解眩晕症状。
2.高维生素食物：如豆类、豆制品、黑木耳、茄子等，富含的维生素有助于增强身体免疫力，减轻眩晕带来的不适。
3.高蛋白食物：如鸡蛋、奶类、鱼类等，适量摄入可补充身体所需营养，但要注意避免过量。
4.金橘和橘饼：这些水果有理气、解郁、化痰的作用，对于痰浊中阻眩晕症者特别适宜。