腱鞘炎总是反复要如何根治

针对腱鞘炎反复发作的问题，根治方法主要包括以下几点：
1.休息与保护：避免过度使用或劳累，给予手腕充足的休息时间。
2.物理疗法：如热敷、冷敷、按摩等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。
3.药物治疗：遵医嘱使用非甾体抗炎药（如布洛芬、萘普生）可用于减轻炎症和疼痛。
4.使用矫形器：如弹力手套或腕带，可限制手腕活动，减少摩擦和炎症。
5.手术治疗：当非手术治疗无效或病情严重时，可考虑手术治疗，如腱鞘切开减压术，以解除腱鞘狭窄，恢复关节功能。
根治腱鞘炎反复发作需要综合多种治疗方法，并在医生指导下根据个人情况选择合适的治疗方案。