心悸要吃什么

心悸患者应注意饮食的选择和搭配，以助于缓解症状。推荐食用低脂、低盐、低胆固醇的食物，如黄瓜、西红柿、苦瓜等蔬菜，以及香蕉、苹果、葡萄等水果。豆制品如豆皮、豆干、豆腐等也是不错的选择，它们富含优质蛋白质。粗粮如糙米、高粱米等有助于稳定血糖和血脂，对心脏健康有益。富含钾、铁、镁和维生素的食物如西瓜、橘子、动物肝脏等，有助于维持心肌细胞的正常功能。避免食用过冷过热、过于刺激或热量过高的食物，以免加重心脏负担。心悸患者的饮食应以清淡、均衡为主，确保营养均衡的同时减轻心脏负担。患者如有疑虑建议及时就医咨询。