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吃脐橙上火吗

2024-06-24 16148次浏览

病情描述:

我喜欢吃脐橙,害怕导致身体上火,想要了解一些知识,吃脐橙上火吗?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

一般来说,适量食用脐橙不会引起上火。它含有较多的水分和维生素,适量摄入有助于解油腻、消积食、止渴和醒酒。
脐橙中也含有较多的糖分。如果摄入过多,特别是对于那些体质较燥热或消化系统不太好的人来说,可能会因为糖分摄入过量而引起上火反应,如口干舌燥、口腔溃疡等。
每个人的体质和反应不同,因此是否会上火也存在个体差异。建议根据个人情况适量食用脐橙,并注意保持饮食的均衡和多样性。
适量食用脐橙通常不会引起上火,但过量摄入或个体差异可能导致上火反应。

2024-06-24 15:28

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