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车厘子吃多了会上火吗

2024-06-24 14142次浏览

病情描述:

我的朋友近期因为喝了很多车厘子后就出现了嗓子疼、耳朵疼等上火的症状,想知道车厘子吃多了会上火吗?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

车厘子吃多了会上火。车厘子属于热性水果,其性质辛温,能够增强人体代谢和消化功能,但过量摄入会加重体内的阳热,导致上火症状的出现。具体来说,车厘子中含有丰富的果糖和葡萄糖,过量食用会增加热量摄入,使体内热气积聚,从而引发上火。车厘子中的植物纤维难以消化,过量食用可能刺激胃肠道,造成肠胃不适,加重上火症状。一般建议车厘子一天最多吃12~16粒,同时应注意保持饮食的均衡,适量摄入其他水果、蔬菜等,以避免上火。

2024-06-24 09:50

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