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口气臭怎么办

2024-06-21 12169次浏览

病情描述:

早上起来嘴里异味严重,都不好意思开口说话。口气臭怎么办?

医生回答(1)
郭惠杰主任医师

北京大学人民医院

口气臭(口臭)是一种常见的口腔问题,可能由多种原因引起。
1.保持口腔清洁是预防口臭的基础,建议每天早晚刷牙,使用牙线和漱口水彻底清洁口腔,尤其是牙缝中的食物残渣。
2.饮食也会影响口气,应尽量避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,增加口腔内的有益菌含量。
3.多喝水和喝绿茶有助于消除口臭和胃火,保持口气清新。如果口臭问题严重,可能是由口腔疾病或胃肠道疾病引起,建议及时就医检查并治疗。
4.坚持用盐水漱口也能有效消除口腔中的细菌,减少口臭的发生。
通过保持口腔清洁、调整饮食和及时就医,可以有效解决口臭问题。

2024-06-21 09:48

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