舔手腕自测口臭准确吗

舔手腕自测口臭的方法并不准确。口臭通常是由口腔呼出的难闻气味所构成，包括生理性、病理性及心理性等多种类型，而患者自身往往难以察觉口臭的存在。舔手腕时，留在腕部皮肤上的主要是口腔内的唾液，其散发的气味并不能真实反映口腔的实际气味。可以使用棉签在舌苔中后部分刮取样本，待棉签干燥后闻其气味；或将双手捧在口鼻处哈气，用鼻子感受是否有异味。如出现口臭症状，及时就医，以便确诊和治疗。