一直口干舌燥怎么回事

一直口干舌燥可能是由多种原因引起的。最常见的是水分摄入不足，特别是在高温环境或运动后未能及时补充水分。一些药物或疾病，如糖尿病、干燥综合征等，也可能导致持续的口干舌燥。呼吸方式、张口呼吸或打呼噜也可能导致口腔内水分流失过多。此外心理压力过大、焦虑或紧张状态也可能影响口腔的湿润度。针对这种情况，建议增加水分摄入，保持适当的室内湿度，调整呼吸方式，并关注身体健康状况，如有需要，及时就医检查和治疗，以防耽误病情。