化橘红泡水喝的功效和副作用

化橘红泡水喝的功效包括化痰止咳、润肺健脾、提高免疫力、缓解疲劳以及延缓衰老等。其特有的理气化痰和燥湿化痰作用，能有效缓解咳嗽、咳痰、胸闷等症状，对于湿痰咳嗽也有明显效果。化橘红泡水能润肺止咳，改善肺热燥咳等症状，并健脾和胃，缓解脾虚食少等问题。它还能增强人体免疫力，预防感冒，并具有一定的提神醒脑和延缓衰老的作用。长期大量饮用化橘红泡水可能导致肠胃不适、上火等副作用，且过量使用可能加重肝脏代谢负担。在享受化橘红带来的健康益处时，应注意适量饮用，并在医生指导下进行。