小儿多动症吃什么治好

对于小儿多动症的治疗，饮食不能直接治愈，但合理的饮食习惯可以辅助改善症状和提供必要的营养支持。1.增加锌的摄入：锌对大脑发育和注意力集中有重要作用，建议多吃含锌丰富的食物，如奶类、蛋类、豆类、核桃、黑芝麻等。2.补充铁质：铁质有助于改善气血不足和大脑神经功能，推荐食用深色蔬菜、猪肝、猪血、瘦肉等。3.保证优质蛋白：蛋白质是神经细胞的重要成分，每日应保证足够的优质蛋白摄入，如鸡蛋、牛奶等。4.多吃海鱼：海鱼富含不饱和脂肪酸，对脑部发育有益，可适量增加海鱼的摄入。