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怀孕初期便秘怎么治疗

2024-06-14 11609次浏览

病情描述:

我今年26岁,怀孕快三个月了,最近出现了便秘的情况,排便费劲,想知道怀孕初期便秘怎么治疗?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

怀孕初期便秘的治疗需综合考虑多个方面。调整饮食结构,建议孕妇多吃富含膳食纤维的食物,如芹菜、菠菜、红薯等,这些食物有助于促进肠道蠕动,软化粪便。增加适量运动,如散步、孕妇瑜伽等,避免久坐不动,运动能加速血液循环,促进肠道蠕动。养成定时排便的习惯,每天早晨起床后尝试排便,形成条件反射。若便秘症状严重,可在医生指导下使用乳果糖等药物,但需注意药物使用安全。通过调整饮食、增加运动、养成良好排便习惯和必要时的药物治疗,能有效缓解怀孕初期便秘的症状。

2024-06-14 12:29

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