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小孩感冒咳嗽吃什么菜

2024-06-14 11059次浏览

病情描述:

小侄女这几天感冒了,不停的咳嗽,在饮食上不知道做什么菜好,所以想要咨询一下小孩感冒咳嗽吃什么菜?

医生回答(1)
周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

小孩感冒咳嗽时,饮食应以清淡、易消化、有营养为主,推荐的蔬菜:1.胡萝卜:胡萝卜含有丰富的维生素A,有助于增强免疫力,促进身体恢复。胡萝卜可以煮汤或蒸熟后食用,既营养又易于消化。2.西红柿:西红柿富含维生素C,可以帮助缓解感冒症状,提高抵抗力。可以生吃或做成番茄炒蛋等菜肴。3.白菜:白菜具有清热解毒的作用,有助于缓解咳嗽症状。可以做成白菜豆腐汤,既营养又清淡。4.萝卜:萝卜具有润肺止咳的功效,可以生吃或煮汤食用。萝卜与生姜、葱白一起煮汤,还有辅助润肺止咳的作用。

2024-06-14 11:07

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